Menu Végétarien du 04/07

Bonjour les ami(e)s :-). Alors comment se passe votre végétarisme??? J’espère que vous avancez vers des repas avec plus de végétal et que vous commencez sérieusement à aimer les légumes, les légumineuses, les graines… parce que c’est excellent. Si vous n’aimez pas encore tout cela, pas de panique, laisser le temps à vos goûts de changer ! Mais surtout, ne lâchez rien.

 

menu vegetarien d ete

Crédit Photo : FemininBio FemininBio

entrée végétarienne SEMAINE DU 04/07 AU 10/07

Caviar d’ aubergine
Légume de saison + vinaigrette : concombre, carotte, tomate, courgette…

 

PLAT VÉGÉTARIEN SEMAINE DU 04/07 AU 10/07

Salade pomme de terre concombre et tomate je vais ajouter autre chose pour en faire un plat complet suivant ce que j’ai dans le frigo 😉
TABOULÉ
Bruschetta 4 saisons (vegan)
Ratatouille et riz et légumineuses
SALADE DE LÉGUMINEUSES À LA GRECQUE
Tian au chèvre
Penne alla parmigiana

 

DESSERT VÉGÉTARIEN SEMAINE DU 04/07 AU 10/07

Gâteau végane aux fruits
RIZ DE KONJAC AU LAIT DE COCO(LIGHT),GRAINES DE CHIA,BRUNOISE DE MANGUE ET ANANAS VICTORIA

 

Bonne semaine 🙂

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