Menu végétarien du 10 Avril

Bonjour les amies 🙂 ! Je pense que pour devenir végétarienne il faut tout d’abord du courage. Oui ce n’est pas facile, mais aujourd’hui je vais te présenter une équation du courage et j’espère qu’elle va t’aider dans ta quête du végétarisme.

Voici l’équation : courage = volonté/peur

Dans cette équation disons que la volonté sont tes motivations à devenir végétarienne. Alors cette volonté peut augmenter de par l’information sur les bienfaits du végétarisme et de la consommation de végétaux. La volonté est aussi très très boosté par la colère. Imaginons que tu as regardé un reportage sur les lasagnes à la viande de cheval, que tu vois les conditions d’élevage des animaux, que tu vois la pollution engendrée par l’élevage… et bien si ces choses te mettent en colère alors cela va augmenter ta volonté.
Mais dans cette équation il y a aussi la peur. Cette peur peut être faite des croyances (comme on l’a vu la semaine dernière), a cela s’ajoute la peur de ne plus se faire plaisir à manger, la peur des carences, le peur de la nouveauté, l’inconnu
Donc si tu veux devenir végétarienne il va falloir agir sur ta volonté et sur tes peurs. Simple, non ?

Si tu as envie, n’hésites pas à partager ta volonté et tes peurs. Car oui tu as de la de volonté (sinon tu ne serai pas en train de lire cette phrase 😉 ). Tu as aussi des peurs ! Normal ! N’hésites pas à les partager dans les commentaires 🙂 qu’on en discute.

Passons maintenant au menu de la semaine 🙂

 

menu vegetarien de printemps

Légende : les excellentes rillettes de lentille du blog Les bonheurs d’Anne et Alex

 

ENTRÉES VÉGÉTARIENNE DU 10/04 AU 16/04

un-houmous-pret-en-5-minutes
noix-de-cajou-caramelisees
rillettes-vegetales-aux-lentilles-et-noix

 

PLATS VÉGÉTARIENS DU 10/04 AU 16/04

spaghettis-courgette-spiralizer
Pizza végétarienne
recette-veg-quesadillas
terrines-vegetales-type-pâté
dal-de-pois-casses-au-potiron
chaussons-vegetaux-aux-legumes-lupin-epices
carottes-confites-au-four-au-miel-feves-gingembre-et-noix-de-cajou
falafels-au-four-recette
samossas-aux-legumes-a-lindienne
lasagnes-vegetariennes

Pizza végétarienne

Si ce menu vous plait, vous pouvez vous inscrire et recevoir gratuitement vos menus végétariens chaque semaine  cliquez ici pour recevoir vos menus 🙂

 

DESSERTS VÉGÉTARIENS DU 10/04 AU 16/04

bananes-au-four-aux-agrumes-vanille-et-safran
pancake-autrichien-kaiserschmarrn-version-vegane
riz-de-konjac-au-lait-de-coco-light-graines-de-chia-brunoise-de-mangue-et-ananas
celle-qui-faisait-un-pamplemousse-roti-a-lerable-vegetalien
crumble-pomme-noisette

 

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

2 réflexions sur “Menu végétarien du 10 Avril

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *