MENU VÉGÉTARIEN DU 30 JANVIER

Bonjour les ami(e)s ! J’espère que vous allez bien et que vous résistez au froid ! Pour ma part je n’ai pas été malade ! Alors quand on entend autour de nous que végétarisme = carence, et que manger de la viande rend fort… je n’y crois pas du tout ! Bien au contraire, je ne me suis jamais sentie aussi bien depuis que je suis végétarienne 🙂

menu vegetarien d'hiver

Légende : recette de LÉGUMES KORMA du blog Rose Citron

 

ENTRÉE VÉGÉTARIENNE SEMAINE DU 30/01 AU 05/02

Velouté de potimarron et patate douce aux lentilles corail et lait de coco

 

PLAT VÉGÉTARIEN SEMAINE DU 30/01 AU 05/02

VEGAN COTTAGE PIE, LE COUSIN ANGLAIS DU HACHIS PARMENTIER

Patate douce rôtie au four avec du riz noir aux pignons

LÉGUMES KORMA

Polenta sur son lit de salade et chèvre cendré

Curry de pois chiche et de courge Butternut, Chapati maison

Quesadillas

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DESSERT VÉGÉTARIEN SEMAINE DU 30/01 AU 05/02

banana bread aux pépites de chocolat

Le Brownie aux Haricots Rouges !

Des cookies vegan moelleux, aux pépites de chocolat.

 

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2 réflexions sur “MENU VÉGÉTARIEN DU 30 JANVIER

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